एंटी- कैंसर गुणों के लिए 5 जूस जिसे आपको जरूर पीना चाहिए।
अनार का जूस
: अनार antioxidant और polyphenols से भरा हुआ होता है
जो कैंसर के सेल्स से लड़ने में मदद करता है। अनार का जूस प्रोस्टेट कैंसर के विकास को धीमा करने में भी मदद करता है।
ग्रीन टी : ग्रीन टी technically जूस नहीं है , लेकिन ये antioxidant और polyphenols से भरा हुआ होता है
।
जो कैंसर से बचाव में मदद करता है। अध्ययन दिखते हैं की ग्रीन टी स्तन , फुफ्स , कोलन और त्वचा के कैंसर से बचाव में मदद करता है।
गाजर का जूस : गाजर बीटा - कैरोटीन से भरा हुआ होता है , जो शरीर में vitamin A में परिवर्तित होता है।
Vitamin A इम्यून सिस्टम के लिए महत्वपूर्ण है और कैंसर से बचने में मदद करता है।
चुकंदर का जूस : चुकंदर में antioxidant की मात्रा अधिक होती है , जो कैंसर से लड़ने में मदद करता है।
चुकंदर का जूस प्रोस्टेट , स्तन और पाचनशक्ति के कैंसर के सेल्स के विकास को धीमा करने में मदद करता है।
ब्लूबेरी का जूस : ब्लूबेरी antioxidant से भरा हुआ होता है , जो कैंसर से बचाव में मदद करता है।
अध्ययन दिखते हैं की ब्लूबेरी स्तन , कोलन , फुफ्स और पेट के कैंसर से बचाव में मदद करता है।